José Alberto Ramírez, presidente de la Junta Directiva del Valle Arriba Athletic Club (VAAC), ofreció un balance sobre los primeros 60 días de gestión en beneficio...
Aunque parece un juego informal, el tenis de mesa se ha convertido en un deporte reconocido y regulado a nivel internacional, inclusive es la tercera disciplina...
Los huevos son uno de los alimentos más nutritivos que tenemos, y una extraordinaria fuente de proteína, que aporta todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo...
Tonificar es sinónimo de endurecer, fortalecer e incrementar la masa muscular del cuerpo sin exageración. Mantener el cuerpo firme es una meta que muchas personas anhelan,...
Un gran éxito fue la participación de los atletas que representaron a nuestro Valle Arriba Athletic Club en la Copa 73 Aniversario del Club Táchira, que...
El Yoga infantil es una disciplina que permite a los niños conocer su cuerpo y conectar con su mente, a través de la respiración y diversas...
“El ballet es un arte maravilloso que te hace soñar y te genera ilusión. Son cuentos de hadas hechos realidad sobre un escenario, donde la música,...
Recientes estudios han confirmado que el yoga cuenta con una capacidad impresionante para mejorar el sistema nervioso, ejemplo de ello es: “Yoga para la depresión: una...
El karate exige una gran fuerza explosiva, y el desarrollo muscular fundamenta la generación de potencia en los movimientos, lo que no solo mejora la eficacia...
El Valle Arriba Athletic Club contó con una excelente representación en el maratón de Berlín 2023, gracias a la destacada participación de nuestro socio Edgar Hechfe....
