Cuatro destacados atletas del Valle Arriba Athletic Club (VAAC) triunfaron con cinco medallas en el Osensei V Campeonato, que se realizó el pasado 03 de junio...
Para quienes no lo saben, el squash es un deporte de raqueta y pelota pequeña de goma, en el que juegan dos o cuatro atletas, dentro...
¡El Squash sumó otra victoria! Grabriel Berroteran quedó Campeón de Squash 3era categoría en el torneo CASA realizado en el Caracas Theater Club. Gabriel ha hecho...
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Lo mejor es establecer metas pequeñas y que se puedan medir. Puedes fijarlas a diario, de modo semanal o mensual. Comienza con un desayuno saludable, y...